Consejos para protegerte ante el alto nivel de radiación UV en la CDMX

CDMX a 20 de marzo, 2023.- La intensidad de los rayos UV depende de varios factores, como la hora del día, la estación, la altitud y la nubosidad. El Servicio Meteorológico Nacional de EE. UU. y la Agencia de Protección Ambiental han desarrollado el índice UV que da una idea de cuán poderosa es la luz UV en un área en un día determinado en una escala de 1 a 11+. Un número más alto significa un mayor riesgo de exposición a rayos nocivos

Para protegerse de la radiación UV y el calor en la Ciudad de México, se pueden seguir los siguientes consejos:

1. Usar protección solar con FPS 30+ para todo tipo de piel.
2. Utilizar ropa de algodón y colores claros.
3. Buscar sombra y evitar estar afuera bajo la luz solar directa por un tiempo prolongado.
4. Beber suficiente agua para mantenerse hidratado durante el día.
5. Consultar el semáforo de medición del índice UV para conocer los niveles de radiación en la ciudad.