10 de octubre Día mundial de la salud mental

El 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una jornada dedicada a concienciar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y promover medidas que la protejan en todas las esferas de la vida. Este 2024, el lema es claro: priorizar la salud mental en el trabajo. Con más de la mitad de la población mundial activa en el mercado laboral, las condiciones en el trabajo tienen un impacto directo en el bienestar mental de las personas, lo que ha llevado a la Organización Mundial de la Salud (OMS) a poner el foco en este tema.

El Día Mundial de la Salud Mental fue instituido por la OMS para sensibilizar a la sociedad y a los gobiernos sobre los retos que millones de personas enfrentan en relación con la salud mental. La elección del 10 de octubre busca resaltar la urgencia de promover políticas que garanticen la protección y promoción de la salud mental.

El lema de este año pone especial énfasis en el ámbito laboral como un espacio crucial para promover el bienestar mental. De acuerdo con la OMS, crear entornos de trabajo seguros, saludables e inclusivos es vital para proteger a los trabajadores y mejorar su calidad de vida. Los centros laborales no solo deben ser productivos, sino también lugares donde las personas se sientan valoradas y apoyadas en su salud mental.

Las organizaciones, empleadores y gobiernos tienen la responsabilidad de implementar estrategias efectivas para mejorar las condiciones laborales y, por ende, la salud mental de los trabajadores. Estas estrategias deben basarse en estudios y experiencias reales de quienes viven estos desafíos diariamente. En este sentido, se requiere una colaboración activa entre las empresas y los trabajadores para lograr cambios significativos.

Los estudios demuestran que las malas condiciones laborales, como el exceso de trabajo, el estrés y la falta de equilibrio entre la vida personal y profesional, pueden llevar a problemas de salud mental graves como la ansiedad y la depresión. Por lo tanto, es crucial que se implementen políticas laborales que promuevan el bienestar mental y fomenten un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal.

Este 10 de octubre de 2024, la OMS hace un llamado urgente a todas las organizaciones para que tomen medidas inmediatas en favor de la salud mental de sus empleados. Crear un ambiente laboral que respete el bienestar mental no solo mejora la vida de los trabajadores, sino que también incrementa su productividad, lo que beneficia tanto a las empresas como a la sociedad en general.

Actuar en esta dirección no es solo un deber social, sino una inversión en un futuro más saludable y productivo para todos.