Cómo aliviar el dolor de caballo: consejos prácticos
El dolor de caballo, como se le conoce coloquialmente en México, es el dolor repentino que sentimos a un costado...
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Salir de vacaciones o realizar un viaje de negocios no significa que debas dejar de lado tus rutinas de ejercicio....
Realizar ejercicio físico y llevar una dieta balanceada son fundamentales para cuidar nuestra salud. Estas prácticas forman parte de las...
Al enfrentar el desafío de un video en redes sociales, descubrí un ejercicio que, aunque parecía sencillo, resultó ser un...
CDMX a 1 de septiembre, 2023.- La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la densidad...
Ciudad de México, 3 de julio de 2023.- El buceo es un deporte maravilloso que permite un nivel de conexión...
Ciudad de México, 23 de mayo de 2023.- Para reducir el riesgo de gripe y neumonía, se recomienda realizar al menos 150 minutos semanales de actividad...
CDMX a 12 de mayo, 2023.- Trabajar y hacer ejercicio al mismo tiempo puede ser un desafío, pero es posible....
CDMX a 12 de mayo, 2023.- No hay un consenso científico sobre cuál es el mejor momento del día para...
Ciudad de México, a 5 de mayo de 2023.- Kiril Todorov , expresidente de la Federación Mexicana de Natación , ha sido vinculado...