La conexión entre el estrés y tus vitaminas: ¿Cómo afectan los nutrientes a tu bienestar?
El estrés, un compañero constante en nuestra vida diaria, puede tener efectos devastadores en nuestra salud si no se maneja...
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Este 2024, mejorar la salud mental se ha posicionado como una prioridad en la lista de propósitos de año nuevo...
En la era digital, la tecnología se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas. Sin embargo, su uso...
La salud mental y el bienestar, dos aspectos fundamentales de la vida humana, están experimentando un creciente interés en la...
CDMX a 20 de abril, 2023.- Vivir en espacios verdes y azules está vinculado a menos estrés y otros problemas...
CDMX a 6 de abril, 2023.- Existen diversas técnicas de relajación y respiración que pueden ayudar a manejar el estrés....
CDMX a 5 de abril, 2023.- La menta es una planta que se ha utilizado en todo el mundo por...
CDMX, 4 de abril del 2023.- Se trata de un término utilizado para describir el estrés causado por el uso...