Descubre cómo el yoga diario puede revolucionar tu salud y bienestar
El yoga es una práctica ancestral que ha persistido a través de los milenios, entrelazando posturas físicas, técnicas de respiración...
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La flexibilidad es una cualidad física que nos permite movernos con mayor facilidad y libertad. Es importante para realizar actividades...
Ciudad de México, a 25 de abril de 2023.- Si quieres mejorar tu flexibilidad, hay algunas cosas que puedes hacer...